Živimo v časih, ko je ekonomika in kvaliteta življenja najbolj odvisna od zdravja. En del zdravja predstavlja zdravo prehranjevanje. Koliko je prehranjevanje zdravo, pa je najbolj odvisno od kvalitete sestavin v vašem jedilniku. Naložba v zdrave sestavine vašega jedilnika, je naložba v vaše boljše psihofizično počutje.

Pozitivni učinki zdrave hrane:

  • Optimizaciji teže
  • Zmanjšuje tveganje za rakasta obolenja
  • Obvladovanje diabetesa
  • Boljše delovanje krvnožilnega sistema, zdravje srca in preprečevanje kapi
  • Zdravje naslednje generacije
  • Močne kosti in zobje
  • Boljše razpoloženje
  • Izboljšan spomin
  • Izboljšano zdravje črevesja ter vseh prebavnih organov
  • Boljši spanec

Učinek zdrave prehrane se na dolgi rok pokaže v zmanjšanih stroških zaradi bolniških odsotnosti, izboljšanih odnosih, in posledično višji produktivnosti pri vsakršnemu delu.

Zdrava in kvalitetna hrana je ob primerni celoviti dieti in načinu prehranjevanja velik, če ne celo najpomembnejši faktor za naše zdravje.

Naše vodilo pri hrani je zmernost, sonaravnost in indvidualnost.

Disclaimer/opozorilo

  • to ni zdravstven nasvet
  • to ni finančni nasvet
  • prehrana mora biti raznolika
  • širite svoje znanje in vsako informacijo preverite še pri drugih virih

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja